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                工會工作

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                關愛每一位員工↓-心理健康進基層①

                發布時間: 2018-11-27 點擊次數: 2861

                      10月18日上午,公司在四黄金鸭子樓會議室舉辦了“員工崗位適應中的风流女鬼心理支撐”專題心理健康講座。特邀國家二級心裏咨詢師、高級心理保健師郭宏剛终究不是对手老師作為主講人,公司各①部門、各分公司30余人參♀加了本次講座。

                      短短的150分鐘,郭老師首先用小小的彩紙條,讓我們懂得了生命的唐龙再次看到心里又是另一番看法短暫,我們應該珍惜每天有效的86400秒。其次郭老師以具體的案例告訴我們,使□ 用正確的方法排解壓力的重要性,並在現場教大家做心靈按摩術,希望大家在工作之余放松身心。最後郭『老師告訴大家,要培養正▓確的自我認識能力,良好的情緒調控能力,良好的社會◥使用能力,在工作、生活中註重細節,從而實╳現自我全面發展。

                      此次講座得到了職工們一◤致好評,同事們反▽映,舉辦職工心裏知︻識講座體現了公司對員△工的關心、關愛。通●過這次講座,大家對精神健康和心理壓@力知識有了更深的了解,有利於平衡奇怪工作和生活≡,學會自我調節釋放壓力,保持良好的精◢神狀態,以更加飽滿的工作熱情,積極地投身到今後的工作中。

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